Denne tjenesten er ikke tilgjengelig. Ta kontakt for mer informasjon.

Teknikkurs i bryst

Lær deg å symje bryst meir effektivt.

Pågår

Fra 1 750 norske kroner

Firdavegen 52

Tilgjengelige plasser

Avbestillingsregler

Rettleiing må avbestillast seinast 4timer før elles må ein betale for timen. Kurs må avbestillast seinast 7 dager før kursstart elles må ein betale 600kr i avbestillingsgebyr.

Kontaktinformasjon

Firdavegen 52, Florø, Norway
57756720
kundeservice@havhesten.no

Tjenestebeskrivelse

På teknikkurset jobbar vi med å utvikle ein meir effektiv, avslappa og koordinert brystsvømming. Vi har fokus på mellom anna beinspark, armtak, pust, timing, kroppsposisjon og glidfase. Kurset passar for dei som allereie kan svømme bryst, men som ønskjer å få betre teknikk, meir flyt og større utbytte av symjinga. Du treng ikkje vere ein rask svømmar – målet er å finne ut kva du kan justere for å svømme meir effektivt og med mindre unødvendig bruk av krefter. Slik er kurset lagt opp Kurset går over 5 økter à 60 minutt: 🏊 4 kursøkter med instruktør ⏸️ 6 vekers opphald for egentrening 🏊 1 siste kursøkt med oppfølging og finpuss Etter dei fire første øktene får du seks veker til å øve på eiga hand og prøve ut det du har lært. Når vi møtest igjen til den siste økta, ser vi på utviklinga di og jobbar vidare med teknikken. Du får tett oppfølging undervegs, konkrete tilbakemeldingar og øvingar som er tilpassa nivået ditt. PLUSS-pakke: Ønskjer du ekstra individuell oppfølging, kan du velje PLUSS-pakken. Då får du ei individuell instruktørøkt i tillegg til dei fem felles kursøktene. Her kan vi gå meir i djupna på akkurat det du ønskjer å bli betre på. Pris: 🏊 Teknikkurs i brystsvømming – 1750 kr ⭐ PLUSS – 2190 kr Planlagt oppstart: 13.oktober

Teknikkurs i bryst

Avbestillingsregler

Kontaktinformasjon

Har du spørsmål? Kontakt oss her: